lunes, 18 de septiembre de 2023

RUTINA AL DESPERTAR



Comprueba esta rutina al despertar para levantarte en forma y evitar los dolores musculares en la mañana 
Vídeo: ©julien_lepetre

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domingo, 17 de septiembre de 2023

BUEN! INICIO DE SEMANA... FABULOSO LUNES


" Deja ir lo que te hace daño y cuida a quien siempre está a tu lado.
Vive feliz!!!! " - Ana Navarrete R.

Que tengan un BUEN! INICIO DE SEMANA Y UN FABULOSO LUNES, queridos amigos.

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sábado, 16 de septiembre de 2023

HERMOSO SÁBADO


"Valora lo que tienes.
 Valora lo que eres.
Ama tu vida. 
Regala una sonrisa.
Perdona a alguien 
que te haya herido.
Vive y sé feliz." - 
Ana Navarrete R.

Que sigan teniendo un HERMOSO SÁBADO, queridos amigos.

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5 TIPS DE COCINA PARTE 4



Tips de cocina que estoy segura que te encantará.

Vídeo:© am.bugosen

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