Sus beneficios
* Su principal propiedad es prevenir el envejecimiento celular , ya que posee altos porcentaje de vitaminas, proteinas,minerales y encimas.
* Ideal oara personas que practican deporte por su alto contenido de zinc para el desarrollo muscular.
* Alto contenido de acidos grasos que protege la salud del corazon.
* Es el mejor en fibra ya que mantiene perfecto el funcionamiento de la flora intestina
* Contiene altas cantidades en vitamina B3 consumo vital para el cuidado de la piel.
* Ayuda a regular el azucar de la sangre lo cual es apto para diabeticos.
Fuente: Jeny Currty
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